乾燥肌を防ぎたい！効果的なスキンケアの方法とは？

いつまでも若くて輝きのあるお肌を保ちたい。そのためにはお肌の若さを保つスキンケア、エイジングケアが大切になります。

肌のハリ、キメ、つやに欠かせない成分といえばコラーゲンやヒアルロン酸です。残念ながら、コラーゲンやヒアルロン酸は年齢と共に減少します。

コラーゲンやヒアルロン酸を減らさないにはどうすればよいのでしょうか。足りなくなったものはきちんと足してあげる。お肌の内側にきちんと浸透させてあげる。これがスキンケアの基本となります。

ではどのようにお肌のお手入れをすればよいのでしょうか。肌年齢が気になり始めたあなたに、乾燥肌に効果的なお肌のお手入れについてお伝えします。

乾燥肌のケアは正しい洗顔方法から

乾燥肌のケアはどこから始めればよいでしょうか。

基本となるのは洗顔方法です。

お肌の乾燥が気になるからと、いきなりスキンケアクリームを塗っても効果は今一。まずはお肌の表面に溜まっている、古い角質などのお肌の表面の汚れを取り除いてあげましょう。

古い角質を落としてあげることで、新しいお肌が表面に現れて、お肌のお手入れの効果も期待できます。

古い角質を落としたきれいなお肌に十分な水分を与えたげて、潤いを保つようにしていきます。スキンケア用品は保湿力の高いものを選び、お肌の乾燥を防いでいきます。

また、ターンオーバーを促す効果のあるクリームも効果的です。乾燥肌の原因となる古い角質等の乾燥肌の原因を取り除いてくれます。

あわせてお肌に潤いを与える保湿美容液、目の周りにはアイクリームを効果的に使っていきます。ファンデーションは保湿力の高いリキッドタイプ、クレンジングは汚れ落とし効果に偏り過ぎない潤いを残してくれるタイプのものを選びましょう。

乾燥肌を簡単にケアする方法をお伝えしましょう。

まずはお肌を柔らかくしてあげます。蒸しタオルで顔を覆ってお肌の表面を柔らかくしてあげます。次に、乳液をたっぷりと、顔の内側から外側に向けてなじませていきます。

最後にもう一度蒸しタオルを当てて乳液をお肌に浸透させた後、ふき取っていきます。蒸しタオルを当てる時間は３０秒くらいです。乳液を塗り込んだ時と同じように、顔の内側から外側に向けてそーっとふき取っていきましょう。

乾燥肌を防ぐには、まず乾燥肌の原因となる古い角質をきれいに取り除いてあげましょう。次にターンオーバーを促すクリームでお肌のコンディションを元に戻してあげ、最後は潤いを与えるスキンケアを。

いきなり、エイジングケアに行くのではなく、まずはお肌のコンディションをきちんと整えていきましょう。